- Yer eliksiri ne için kullanılır?
- Yer eliksiri ile bakım
- Yer eliksiri nasıl alınır
- Bitkisel ilaçlar işe yarıyor ?
- Yam - yumru
- Yam iksirini ve ne için kullanıldığını hiç duydunuz mu? Bahsedilen amaçlardan herhangi biri için denemeyi merak ediyor musunuz? Aşağıya yorum yapın!
Sarımsı renkte olan yer eliksiri, sindirimi kolaylaştırmanın yanı sıra vücuttaki toksinleri atmayı ve kramp veya romatizmanın neden olduğu ağrıları hafifletmeyi vaat eden fitoterapötik bir tedavidir. Aşağıda, yer eliksirinin gerçek faydalarını, kullanırken hangi önlemleri almanız gerektiğini ve en iyi sonuçları elde etmek için nasıl alacağınızı göreceksiniz.
Yam elixir olarak da bilinen yam elixir, sarı renkli ve şişelerde satılan sıvı bir "ilaçtır." Yam posası, maydanoz, A vitamini, B6 vitamini ve C vitamini içerir.
Tanıtım Sonrası DevamYer elması son derece lezzetli, sağlıklı ve çok yönlü bir yumrudur. Kadın sağlığına, kansere karşı iyi gelir ve hatta kansızlığı önlemeye yardımcı olur çünkü kırmızı kan hücreleri tarafından gerçekleştirilen oksijen taşıma sürecine katılan bir mineral olan büyük bir demir kaynağıdır. Hepsi bu kadar değil, yer elmasının en büyük faydalarını, neye iyi geldiklerini ve temel özelliklerini keşfedin.
Tüm bu faydalarına rağmen, en iyi bilineni hamilelikteki potansiyelidir. Yer elması çayının hazırlanması, yüksek folik asit varlığı nedeniyle yumurtlamayı uyarmaya yardımcı olur. Kaçırılmayacak ipuçları içeren mükemmel bir tarif öğrenmenin yanı sıra, yer elması çayının harikaları hakkında daha fazla bilgi edinmekten keyif alacaksınız.
İnanılmaz bir gıda olarak kabul edilmesinin ve yumurtlamayı uyarmak için iyi olmasının yanı sıra, hala lezzetli ve çok yönlüdür ve örneğin püreler, escondidinhos gibi tuzlu tariflerde ve dondurma ve hatta meyve suları gibi tatlılarda kullanılabilir. Yer elması suyu, sindirim sistemine yardımcı olan ve sizi uzun süre tok tutan büyük miktarda lif içerir. En iyi 8 tanesini bilinlimonlu yer elması suyu tarifleri .
Yer eliksiri ne için kullanılır?
Artık bu ürünün ne olduğunu bildiğimize göre, devam edebilir ve hangi kullanımlarla ilişkilendirildiğini öğrenebiliriz.
Ancak bundan önce, Ulusal Sağlık Gözetim Ajansı'nın (Anvisa), formülünde yüksek miktarda alkol bulunduğu için ürünün satışını yasakladığını bildirmemiz gerekiyor.
Tanıtım Sonrası DevamElixir de Inhame Goulart adlı ürünün Brezilya'daki ruhsatı 2006 yılında askıya alınmıştır.
Bununla birlikte, Anvisa'nın yam iksirinin ticarileştirilmesini geri çekmesi, tüketiminin güvenli ve/veya verimli olmadığı ve kullanmaya karar verenlerin, bunun istenen sonucu vermemesinin yanı sıra sağlık sorunlarına neden olabileceğini bilerek bunu kendi riskleri altında yaptıkları anlamına gelebilir.
Ancak merakımızı gidermek adına, ürüne atfedilen bazı kullanımları öğrenelim.
İnternette hamile kalmak için yam iksiri kullanımına ilişkin raporlar bulmak mümkündür. Gerekçe, ilacın progesteron seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan ve böylece yumurtlamayı kolaylaştıran bir besin olan B6 vitamini açısından zengin bir bileşime sahip olmasıdır.
Düşük progesteron seviyeleri, bir kadının hamile kalmakta veya hamilelik döneminin tamamını geçirmekte zorlanmasına neden olabilir. Bununla birlikte, yer eliksirinin hamile kalmak için etkinliğini kanıtlayan bir araştırma yoktur.
Hamile kalmakta güçlük çeken kadınlar bir jinekologdan yardım almalıdır. Bu uzman, kadını muayene edebilecek, sorunun nedenlerini keşfedebilecek ve hamile kalma şansının daha yüksek olması için uygun tedaviyi gösterebilecek kişidir.
Tanıtım Sonrası DevamAyrıca yer eliksirinin sindirimi kolaylaştırmak, ter ve idrar yoluyla toksinleri atmak, akne görünümünü azaltarak cildi temizlemek, romatizma ve artritin neden olduğu eklem iltihabını hafifletmek, krampların neden olduğu ağrıları azaltmak ve yağlı yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırmak gibi kullanımları da bulunmaktadır.
Ürünün ayrıca depüratif (temizlemeye yardımcı olan), analjezik, anti-enflamatuar, antispazmodik, antiromatizmal ve diüretik etkileri olduğu bilinmektedir.
Yam iksiri ayrıca çıban ve apse durumlarında, lenf düğümlerini güçlendirmek için, astım ve kas spazmları durumlarında, idrar söktürücü etkisi nedeniyle idrarı artırmak ve Adet Öncesi Gerginlik (PMS) semptomlarını tedavi etmek için kullanılır.
Bununla birlikte, bunlardan herhangi birinin işe yarayacağını ve ürünü kullanmaya değer olduğunu garanti etmenin bir yolu yoktur, çünkü burada daha önce gördüğümüz gibi, ürün Anvisa tarafından yasaklanmıştır. Bu nedenle, bu sorunlardan herhangi birinden muzdaripseniz, tedavi etmenin en iyi yolunun ne olduğunu öğrenmek için doktorunuza danışın.
Yer eliksiri ile bakım
Anvisa'nın yam iksirinin ticarileştirilmesini yasakladığını bilseniz bile, ilacı satın almaya ve kullanmaya karar verirseniz, en azından kullanırken almanız gereken önlemlere dikkat edin.
Ürün 14 yaşın altındaki çocuklar ve hamile olan veya bebeklerini emziren kadınlar için kontrendikedir.
Tanıtım Sonrası DevamBazı durumlarda ilaç mide bulantısı ve mide ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir.
Doğal bir ürün olarak sunulsa da, yam iksiri hala bir ilaçtır ve bu nedenle, ilacın söz konusu durum için gerçekten uygun olup olmadığını ve hastanın sağlığına herhangi bir zarar verip vermeyeceğini belirleyebilecek kişi olan bir doktorun endikasyonu ve gözetimi ile kullanılmalıdır.
Yer eliksiri nasıl alınır
Popüler öneri, biri öğle yemeğinde diğeri akşam yemeğinden önce olmak üzere günde iki yemek kaşığı yer eliksiri alınmasıdır. Günlük ilaç alımı üç yemek kaşığını geçmemelidir ve ilaçla tedavi üç aydan uzun sürmemelidir.
Ancak, ürünün Anvisa tarafından satış için onaylanmadığını ve bu durumun tüketimini riskli hale getirdiğini hatırlamakta fayda var.
Bitkisel ilaçlar işe yarıyor ?
Ünlü bilim dergisi Nature'da 1990 yılında yayınlanan bir çalışma, yer eliksiri gibi bitkisel ilaçların etkinliğini sorgulamıştır. Eski olmasına rağmen, çalışma bugün hala geçerliliğini korumaktadır.
Doğal ilaç arayışı geçerlidir, ancak bitkisel ilaçların insanların hayatındaki etkinliğini ve gerçek faydalarını sorgulamak önemlidir. Alternatif tıp tarafından kabul edilen doğal seçeneklerin çoğunun kesin bir bilimsel kanıtı yoktur.
Phytotherapy Research adlı bilimsel derginin editörü Dr. Elizabeth Williams'a göre, birçok insan doğal olanı güvenli olarak görüyor ve gerçek şu ki bu her zaman doğru değil. Doğada birçok toksik madde var ve bunların faydalarını ve aynı zamanda risklerini anlamak için türler üzerinde ayrıntılı çalışmalar yapmak önemli.
Bitkisel ilaçlarda bulunan doğal maddeler genel olarak değerlidir, ancak önemli olan nokta, özellikle uzun süreli tedaviler için tedavi amaçlı kullanılmadan önce incelenmeleri ve iyi anlaşılmaları gerektiğidir.
Yam - yumru
Bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir faydası olmayan ve Anvisa tarafından onaylanmamış bir bitkisel ilaca güvenmek yerine, neden doğanın bize sunduklarına güvenmeyelim ve yer elmasının bazı faydalarını öğrenmeyelim?
Diyetinize yer elması eklemek, diyet lifine ek olarak bir dizi besin maddesi sağlayabilir. Bir fincan pişmiş yer elmasında yaklaşık 5 gram lif, 37 gram karbonhidrat, 2 gram protein ve önemli miktarda C vitamini bulunur.
Yer elmasının sunduğu diğer besinler E vitamini, A vitamini, C vitamini, K vitamini, folat ve B kompleksinin çeşitli vitaminleridir. Minerallere gelince, yer elması kalsiyum, demir, magnezyum, sodyum, fosfor, çinko, bakır ve selenyum gibi diğer önemli minerallere ek olarak yüksek miktarda manganez, bakır ve potasyum sağlayabilir.
Sonuç
Yer eliksirinde bulunan aynı besinler yumruda da mevcuttur ve birçok ek besin avantajı ile günlük aktiviteleriniz için bir enerji kaynağı haline gelir.
Yam iksiri doğal malzemelerden yapıldığı için güvenli değildir. Tıpta kullanımı ile ilgili çalışmalar azdır ve doktor tavsiyesi olmadan kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
Yam iksirinin çözüm olarak göründüğü bir durum için tedaviye ihtiyacınız varsa, bir doktora gidin ve sizin için daha güvenli tedavi seçenekleri olup olmadığını öğrenin. Örneğin doğurganlık sorunları, bir doktor tarafından ayrıntılı olarak değerlendirilmesi gereken karmaşık konulardır. Teşhis koymaya ve uzman tavsiyesi almaya çalışırsanız, muhtemelen şunları elde edersinizYer eliksiri kullanmaktan daha iyi sonuç verir.
Ancak yine de fişlerinizi yam iksirine yatırmak istiyorsanız, dikkatli olun ve herhangi bir yan etki fark ederseniz tıbbi yardım alın.
Danışılan kaynaklar:
- //www.nature.com/news/1999/990513/full/news990513-8.html
- //www.stylecraze.com/articles/benefits-of-yam-for-skin-hair-and-health/#gref
- //www.healthline.com/nutrition/yam-benefits