- Testosteron nedir?
- Referans değerler
- Erkeklerde yüksek testosteron
- Erkeklerde yüksek testosteron belirti ve semptomları
- Erkeklerde yüksek testosteronun olası nedenleri
- Tedavi
- Yüksek testosteron bir sorun mudur?
- Video: Testosteronu artıran 10 gıda
Testosteron erkeklerde üreme fonksiyonlarını ve çeşitli fiziksel özellikleri düzenlemek için çok önemli bir hormondur, ancak çok yüksek olduğunda bir dizi soruna yol açabilir.
Ancak bu hormon sadece erkeklerde bulunmaz, çünkü çok daha düşük seviyelerde de olsa kadınlar da üretir.
Tanıtım Sonrası DevamBu nedenle, bu makalede erkeklerde yüksek testosteronun belirtileri, bir tedavisinin olup olmadığı ve değişimin bazı olası nedenleri hakkında konuşacağız.
Ayrıca bakınız : Testosteron çok yüksek veya çok düşük - Belirtiler ve tedavi
Testosteron nedir?
Testosteron kas büyümesine katkıda bulunan ana etkenlerden biridir
Testosteron, büyük ölçüde farklı miktarlarda olmasına rağmen erkek ve kadınların vücutlarında üretilen ana erkek cinsiyet hormonudur.
Erkeklerde testislerde büyük miktarlarda üretilir ve aşağıdaki gibi ikincil cinsel özelliklerden sorumludur:
- Daha kalın ses
- Sakal ve göğüs kıllarının görünümü ve uzaması
- Kas gelişimi.
Ayrıca testosteron libido ve yağ metabolizmasına da katkıda bulunur.
Tanıtım Sonrası DevamReferans değerler
Testosteron üretimi ergenlik döneminde önemli ölçüde arttığı için testosteron seviyeleri yaşa göre değişir.
Bu nedenle, ideal toplam testosteron seviyeleri şunlardır:
- Ergenlik öncesi 1 yaş üstü çocuklar: 40 ng/dL'ye kadar
- Erkek: 240 ila 816 ng/dL
- Kadın: 63 ng/dL'ye kadar.
Öte yandan, plazma proteinlerine bağlanmadan kanda dolaşan serbest testosteronun farklı bir referans değeri vardır:
- Erkek: 131 ila 640 pmol/L
- Kadın: 2,4 ila 37,0 pmol/L.
Erkeklerde yüksek testosteron
Testosteron yetişkin erkeklerde daha yüksektir ve nadiren bir sorun belirtisidir. Bununla birlikte, bazı hormonal bozuklukları olan veya anabolik steroidlerle bir tür tedavi gören erkekler hormon fazlalığı olabilir.
Çoğu zaman, biraz daha yüksek testosterona sahip olmanın hiçbir zararı yoktur ve hatta kan basıncını kontrol etmek ve obezite ve kalp krizi riskini azaltmak gibi sağlık yararları bile olabilir.
Ancak, aşağıda göreceğimiz gibi, aşırı testosteron da etkilere neden olabilir:
Tanıtım Sonrası DevamErkeklerde yüksek testosteron belirti ve semptomları
Akne, erkeklerde yüksek testosteronun klasik semptomlarından biridir
Yüksek testosteron seviyeleri çok az değiştiğinde semptomlara neden olmasa da, seviyeler normalin çok üzerinde olduğunda, aşağıdaki gibi çok tipik bazı belirtiler gözlemlemek mümkündür:
1. Akne gibi cilt sorunları
Cildin yağlılığı testosteron gibi androjenler adı verilen hormonlar tarafından kontrol edilir ve bu hormonlar vücuttaki östrojen ve progesteron gibi diğer hormonlara kıyasla daha yüksek seviyelerde olduğunda, cilt daha yağlı hale gelir.
Bu nedenle testosteron seviyelerinin kontrol edilmesi cilt sağlığı için çok önemlidir.
Agresif davranışlar veya dürtüsellik
Yüksek testosteron konsantrasyonunun bir diğer olumsuz etkisi de öfke nöbetlerine veya dürtüyle hareket etme eğilimine neden olan ruh hali değişimleridir.
3. Göğüs boyutunda artış
Bunun gibi semptomlar, vücuttaki fazla testosteronun kadınlık hormonu olan östrojene dönüşerek göğüs büyümesi gibi kadınsı özelliklerin ortaya çıkmasına neden olması nedeniyle ortaya çıkar.
4. sperm üretiminde azalma
Erkeklerde yüksek testosteron seviyelerinin neden olabileceği bir başka sorun da sperm sayısının azalmasına yol açmasıdır. Bunun nedeni, çok fazla hormonun varlığının erkek üreme sistemine aşırı yüklenerek doğurganlıkla ilgili sorunlara neden olabilmesidir.
Tanıtım Sonrası Devam5. kalp problemleri
Bazı çalışmalar, testosteron seviyeleri normalin desilitre başına 500 nanograma kadar üzerinde olan erkeklerin kalp krizi geçirme olasılığının diğer erkeklere göre 2 kat daha fazla olduğunu göstermektedir.
Buna ek olarak, 2010 yılı verileri Bilimin İlerlemesi için Amerikan Derneği erkeklerde yüksek testosteron seviyelerinin, bazı kardiyovasküler hastalıkların başlangıcından sorumlu olan ateroskleroz gelişme riskini artırabileceğini göstermektedir.
Sıvı retansiyonu
Aşırı testosteron sıvı tutulmasına ve şişkinliğe neden olabilir, bu da diğer sağlık komplikasyonlarına yol açabilir.
7. Cinsel organlarda küçülmüş testisler gibi değişiklikler
Son olarak, aşırı testosteron testislerdeki aktiviteyi de bozarak küçülmelerine neden olabilir.
Diğer olası belirtiler şunlardır:
- Saç dökülmesi
- Büyümüş prostat
- Karaciğer hastalığı
- Hipertansiyon
- Yüksek kırmızı kan hücresi sayısı
Erkeklerde yüksek testosteronun olası nedenleri
Steroid kullanımı erkeklerde yüksek testosteronun olası nedenlerinden biridir
Yüksek testosteron belirtileri erkekler arasında oldukça tekdüze olsa da, nedenleri genellikle büyük farklılıklar gösterir.
Aşağıda en yaygın olanları listeliyoruz:
1. erken ergenlik
Abartılı testosteron üretimine yol açan en yaygın bozukluk, çocukları ve ergenleri etkileyen erken ergenliktir. Bu durumlarda, beklenenden daha erken büyüme atakları ve ergenlik belirtileri gösterirler ve ayrıca kısırlık sorunlarına da neden olabilirler.
Buna ek olarak, testosteron seviyeleri genellikle tedaviye gerek kalmadan yetişkinlikte stabilize olur.
2. steroid kullanımı
Anabolik steroid kullanımı, yetişkin erkeklerde yüksek testosteron seviyelerinin en yaygın nedenidir.
Bu tür maddeler vücuttaki testosteron seviyelerini yükselten sentetik androjenik hormonlardır. Ancak bu tür bileşiklerin uzun süreli kullanımı ciddi yan etkilere neden olabilir.
Hipertiroidizm
Hipertiroidi, tiroid bezinin çok fazla tiroid hormonu ürettiği bir durumdur. En çok kadınlar etkilense de, hipertiroidili erkekler bazı durumlarda serbest testosteronda değişiklik olmaksızın aşırı total testosteron seviyelerine sahip olabilir.
Hipertiroidizm, tiroid iltihabı, bezde yumrular, aşırı iyot alımı veya Graves hastalığı gibi durumlardan kaynaklanabilir.
4. Böbreküstü bezi tümörleri
Böbrek üstü bezindeki bazı tümör türleri, normalden daha fazla testosteron üretimine ve salgılanmasına ve ayrıca adrenalin gibi hormonların daha yüksek seviyelerde salgılanmasına neden olabilir.
Böbreküstü bezi tümörünün diğer belirtileri arasında karında yumrular ve karın ya da sırt ağrısı sayılabilir.
Tedavi
Uzmanlara göre, yüksek testosterona neden olan sağlık koşulları nadirdir ve genellikle meydana gelen şey, anabolik steroid madde bağımlılığı semptomları ile aşırı testosteron arasında bir karışıklıktır.
Bu nedenle tedavi, örneğin hipertiroidizm veya adrenal bezde bir tümör söz konusu olduğunda altta yatan durumun belirli ilaçlarla tedavi edilmesinden oluşur.
Diğer bir yaklaşım ise anabolik steroid ve testosteron takviyesi kullanımını içeren hormon replasman tedavisinin durdurulması veya dozunun azaltılmasıdır.
Yüksek testosteron bir sorun mudur?
Genellikle hayır, ancak erkek organizmasında hormon üretimini değiştirebilecek sağlık sorunlarını ekarte etmek için durumu teşhis etmek gerekir.
Buna ek olarak, doktor reçetesi olmadan anabolik steroid kullanımının farkında olunmalı ve kötüye kullanılmamalıdır, çünkü kas kütlesi kazanımını kolaylaştırabilmelerine ve fiziksel performansı artırabilmelerine rağmen, bu tür maddeler davranış değişiklikleri de dahil olmak üzere hoş olmayan yan etkilere neden olabilir.
Video: Testosteronu artıran 10 gıda
Testosteronu doğal yollarla artıran 10 yiyeceğin yer aldığı aşağıdaki videoyu izleyin: