• Soursop yaprak çayı kilo verdirir mi?
• Nedir - Graviola yaprağı çayı faydaları
• Soursop ile kontrendikasyonlar ve bakım
  • • • Kaynaklar ve Ek Referanslar:
• Soursop yaprağı çayının kilo vermenize yardımcı olabileceğini hiç duydunuz mu? Bu içeceği ve potansiyel faydalarını denemeyi merak ediyor musunuz? Aşağıya yorum yapın!

Soursop veya Annona muricata Brezilya, Meksika, Karayip bölgesi ve Orta Amerika gibi yerlerin sıcak ve nemli iklimlerine özgü yaprak dökmeyen bir ağaçtır.

Tohumları, meyveleri ve yaprakları yatıştırıcı olarak ve mide şikayetleri ve ateş tedavisine yardımcı olmak için kullanılır, ancak bu kullanımları destekleyen klinik deneyler eksiktir.

Tanıtım Sonrası Devam

Soursop yaprağından hazırlanan bir içecekten - soursop yaprağı çayı - bahsedeceğiz ve organizmamız üzerinde ne gibi etkilere neden olabileceğini öğreneceğiz.

Soursop yaprak çayı kilo verdirir mi?

Fitness beslenme uzmanı Malia Frey'e göre, kilo vermek için ekşimik kullanan insanlar var.

Ancak Frey, ABD Terapötik Araştırma Merkezi'nin doğal ilaçlar veri tabanına göre, bu kullanımı destekleyecek yeterli bilimsel kanıt bulunmadığını söyledi.

Aynı anlamda, graviola meyvesinin çay şeklinde kullanıldığında kilo kaybına katkıda bulunabileceğine dair raporlar vardır. Bununla birlikte, graviola infüzyonu (çay hazırlamanın bir yolu) durumunda, her kişi için önerilen miktarı bilmek için bir beslenme uzmanına danışılması gerektiği konusunda uyarıyorlar.

Bununla birlikte, soursop yaprağı çayının nasıl kilo verdirdiğini açıklayan uzman açıklamaları veya uzman çalışmaları hakkında bilgi bulunmadığını belirtmek gerekir.

Tanıtım Sonrası Devam

Kilo vermek istiyorsanız ve/veya buna ihtiyacınız varsa, kilo vermek için mucize çaylar aramaktan daha iyisi sağlıklı, dengeli, kontrollü ve besleyici bir diyet uygulamaktır. Egzersiz kalori harcanmasını teşvik ettiğinden, sık sık fiziksel aktivite yapmak bu anlamda yararlıdır.

Ancak tüm bunları, sürecin verimli ve güvenli olmasını sağlamak için beslenme uzmanı ve beden eğitimcisinin eşliğinde yapın.

Nedir - Graviola yaprağı çayı faydaları

1. Kanser

Fitness beslenme uzmanı Malia Frey, yayınladığı makalede, yapraklarından yapılan soursop çayının kanseri tedavi etmek veya önlemek için kullanılabilecek bir içecek olarak tanıtıldığını söyledi. Ancak Frey, bu iddiayı destekleyecek çok fazla kanıt olmadığı konusunda uyardı.

"Dergide yayınlanan yeni bir inceleme Karsinojenez Çalışmanın yazarları daha fazla araştırma yapılmasını öneriyor" dedi.

Frey ayrıca saygın kanser kuruluşlarının dikkatli olunmasını tavsiye ettiği konusunda da uyarıda bulundu. New York Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi soursop'un laboratuvar çalışmalarında antikanser özellikler gösterdiğini, ancak bu konuda insan verilerinin eksik olduğunu kabul etmektedir.

Tanıtım Sonrası Devam

Fitness beslenme uzmanı ayrıca şunları da belirtmiştir Birleşik Krallık Kanser Araştırmaları - İngiltere merkezli kar amacı gütmeyen bir kanser kuruluşu, ekşimik otunun kansere çare olduğunu gösteren hiçbir kanıt olmadığını belirtiyor.

Frey, "Amerika Kanser Tedavi Merkezleri de 'uzmanların bu meyvenin kanser tedavisinde kullanılmasına karşı dikkatli olmalarını' tavsiye ediyor. Araştırmalar ekşimik otunun kanserle savaşabileceğini düşündürse de, insanlar üzerinde çalışılmamıştır. Sonuç olarak, güvenliğine veya etkinliğine dair bir kanıt yoktur" diye ekledi.

Kanser Vakfı ise soursop'un esas olarak yapraklarında ve tohumlarında asetogenin adıyla bilinen kemopreventif bir bileşik bulunduğunu açıkladı.

Ancak örgüt, bu bileşiğin meyve, sebze ve baklagillerde bulunan kemopreventif bileşiklerle aynı şekilde kanseri önlediği ancak tedavi etmediği konusunda uyardı.

Kanser Vakfı ayrıca, tıp-bilim camiasının asetogenin'in vücut tarafından kullanılabilmesi için nasıl alınması gerektiği konusunda henüz bir sonuca varmadığına dikkat çekti.

Kurum, soursop yaprağı çayını hazırlamak için kullanılan ısı ile bile özelliklerinin korunduğuna veya yaprakları yemenin veya tohumları kavurmanın etkilerinin ne olduğuna dair hiçbir kanıt olmadığını açıkladı.

Tanıtım Sonrası Devam

Kanser Vakfı, bilinen şeyin, bileşiğin kapsül formunda işe yaramadığı olduğu konusunda uyardı.

2. Rahatlama

Frey makalesinde ayrıca bazı kişilerin gevşemeyi arttırmak için soursop yaprağı çayı kullandığını belirtmiştir.

Ancak fitness beslenme uzmanı, ABD Terapötik Araştırmalar Merkezi'nin doğal ilaçlar veri tabanına göre, içeceğin bu kullanımını destekleyen bilimsel bir kanıt bulunmadığı konusunda uyardı.

Soursop ile kontrendikasyonlar ve bakım

Bulunan bilgilere göre, soursop hamile olan veya bebeklerini emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Ayrıca, soursop'un Parkinson hastalığının semptomlarını kötüleştirebileceği konusunda uyarıyoruz.

Buna göre drugs.com Parkinson hastalığı olan kişiler meyvesini veya yapraklarından hazırlanan dekoksiyonları (bitkilerin bir sıvı içinde kaynatılması) tüketmekten kaçınmalıdır.

Kabakulak, aft veya ağız yarası olanlar veya hipotansiyon (düşük tansiyon) hastaları da ekşimik tüketemez.

Aynı şekilde, soursop yaprağı çayı da hamile kadınlar, emziren anneler, düşük tansiyon, kabakulak, aft veya ağız yaralanmaları olan kişiler için kontrendikedir.

Beslenme uzmanı Malia Frey, yayınladığı bir makalede Türkiye'deki kanser tedavi merkezinin New York Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi karaciğer veya böbrek hastalığı olan, trombosit sayısı düşük olan veya herhangi bir nükleer görüntüleme çalışmasında yer alan kişilerin ekşimik tüketmemelerini tavsiye etmektedir.

Frey'e göre kurum ayrıca, tekrarlanan ekşi ot kullanımının böbrek ve karaciğer toksisitesine neden olabileceği ve hareket bozuklukları ve Parkinson hastalığına benzer semptomlar gösteren bir durum gibi yan etkilere neden olabileceği konusunda uyarıyor.

Bununla birlikte, bir makaleye göre Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi Tıp camiasının ekşimik otunun riskleri ve faydaları hakkında kamuoyunu bilgilendirmesi için daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç olduğu uyarısında bulundu.

Her halükarda, ekşimik yaprağı çayını herhangi bir amaçla kullanmaya başlamadan önce, size gerçekten yardımcı olup olamayacağını öğrenmek, içeceğin size zarar vermeyeceğinden emin olmak ve hangi dozajda kullanabileceğinizi bilmek için doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir.

Bu tavsiye herkes için, özellikle de hamile veya emziren kadınlar, çocuklar, ergenler, yaşlılar ve belirli bir hastalığı veya sağlık durumu olan kişiler için önemlidir.

Yaprak çaylar gibi doğal ürünler bile kontrendike olabilir, yan etkilere neden olabilir ve ilaçlar, takviyeler veya diğer bitkilerle etkileşime girebilir.

Bu nedenle, herhangi bir ilaç, takviye veya bitki kullanıyorsanız, ekşimik yaprağı çayı almadan önce, söz konusu maddeyi içecekle aynı anda kullanmanın uygun olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla da konuşun.

Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi de tansiyon ve diyabet ilaçları kullanan kişilerin ekşimik tüketmemesini öneriyor.

Ayrıca, sağlığınıza ciddi zarar verebileceğinden, asla doktor tarafından verilen bir tedavinin yerine ekşimik yaprağı çayı içmeyin. İçeceği yalnızca doktor izin verdiğinde herhangi bir durumun tedavisine yardımcı olmak için kullanın.

Kaynaklar ve Ek Referanslar:

• //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1054/graviola
• //www.drugs.com/npp/soursop.html

Soursop yaprağı çayının kilo vermenize yardımcı olabileceğini hiç duydunuz mu? Bu içeceği ve potansiyel faydalarını denemeyi merak ediyor musunuz? Aşağıya yorum yapın!