Dereotu çayı, sağlık açısından sağladığı faydalar nedeniyle giderek daha popüler hale gelmektedir.
Dereotundan yapılır veya Anethum graveolens Akdeniz ve Güney Rusya kökenli aromatik bir bitkidir ve geleneksel tıpta birçok farklı hastalığın tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Tanıtım Sonrası DevamÖyleyse, dereotu çayının ne gibi faydaları olduğunu ve nasıl hazırlanacağını öğrenelim.
Dereotu çayının başlıca faydaları
Dereotu çayı, başta Asya ve Orta Doğu olmak üzere çeşitli kültürlerde geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır, bu nedenle aşağıda bu kullanımlar hakkında biraz daha bilgi verelim.
Dereotu veya Anethum graveolens
1. Krampları hafifletmeye yardımcı olur
Adet krampları veya dismenore, özellikle genç kadınlar olmak üzere çok sayıda kadını etkileyen bir sorundur.
Ancak dismenore semptomlarını hafifleten tedaviler mevcut olsa da, birçok kadın dereotu gibi doğal ilaçları kullanmayı tercih etmektedir.
Dereotu çayının menstrüel semptomları hafifletmedeki faydalarını doğrulayan bir araştırma da dergide yayınlandı Tıp bilimleri araştırma dergisi 2014 yılında.
Tanıtım Sonrası DevamHatta bu etki, adet kramplarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir ilaç olan mefenamik asitinkine benzerdi.
2. Dereotu çayı bebeklerde koliği hafifletir
Yetişkinlere yardımcı olduğu gibi, dereotu bebeklerde ve çocuklarda kolik ve karın ağrısını hafifletmek için kullanılır.
Çocuklar şifalı bitkilerin etkisine karşı daha hassas olabileceğinden, bu durumlarda çay daha küçük miktarlarda hazırlanmalı ve daha zayıf bir konsantrasyona sahip olmalıdır.
Ancak çocuklarda herhangi bir çay veya şifalı bitki kullanımına başlamadan önce her zaman bir çocuk doktoruna danışmak önemlidir.
3. Kan şekerini düşürmeye yardımcı olur
Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre, birçok kültürde dereotu diyabet tedavisinde kullanılıyor Tropikal tıp dergisi .
Bunun nedeni, insülin duyarlılığını artırmaya ve böylece kandaki şeker miktarını azaltmaya yardımcı olan hipoglisemik özellikleridir.
Tanıtım Sonrası Devam4. Kolesterol ve trigliseritlerin düşürülmesine yardımcı olur
Daha önce bahsedilen aynı çalışma, dereotunun hipolimülan özelliklere sahip olduğunu, yani kandaki kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğunu da göstermiştir.
Bu nedenle, dereotunun çay veya ekstrakt şeklinde düzenli kullanımı, metabolik sendrom durumunda olduğu gibi, bu kan oranlarını kontrol etmesi gerekenler için çok yararlı olabilir.
5. Enfeksiyonlar ve parazit istilaları için bir tedavi olabilir
Dergide yayınlanan bir çalışma Kültürlerarası etnofarmakoloji dergisi dereotu özünün, çocukluk çağında oldukça yaygın olan bir bağırsak solucanı hastalığı olan giardia istilası için bir tedavi olarak kullanılabileceğini göstermiştir.
Etki, bu hastalığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir ilaç olan metronidazole benzerdi.
Ayrıca dereotu antimikrobiyal etkiye sahiptir ve bağırsak enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur.
6. Dereotu çayı ağız kokusunu azaltır
Dereotunun antibakteriyel etkisi, genellikle diş etlerine ve dişlere yerleşen bakterilerin neden olduğu ağız kokusunu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Tanıtım Sonrası DevamBu etkiden faydalanmak için ılık, şekersiz dereotu çayı ile birkaç saniye durulamak idealdir.
7. Boğaz enfeksiyonlarını hafifletir
Dereotu çayını gargara olarak kullanmak, antibakteriyel etkiye sahip olduğu için boğaz enfeksiyonlarının tedavisinde de yardımcı olabilir.
Bu gibi durumlarda, gargara günde iki ila üç kez, sonrasında çayı yutmadan yapılmalıdır.
8. Dereotu çayı kalp sağlığına iyi gelir
Dereotu çayı kullanımı kardiyovasküler hastalıkların önlenmesine de yardımcı olabilir.
Bunun nedeni, dereotunun kandaki kolesterol ve trigliserit seviyelerinin düşürülmesine katkıda bulunmasının yanı sıra, iltihaplanmayı ve arterlerde yağlı plak oluşumunu azaltan antioksidan özelliklere sahip olmasıdır.
İpuçları ve bakım
- Dereotu çayı çocuklar ve bebekler için oldukça güvenli kabul edilse de, dereotu kullanımı konusunda her zaman bir çocuk doktoruna danışmak önemlidir;
- Hamile veya emziren kadınlar, bir sağlık uzmanı tarafından belirtilmediği sürece ilaç ve çay kullanımından kaçınmalıdır;
- Dereotunun tadı herkese, özellikle de küçük çocuklara hitap etmeyebilir. Bu gibi durumlarda dereotu çayını papatya çayı ile karıştırmak tadı maskelemeye yardımcı olabilir ve hatta sakinleştirici bir etki yaratabilir.
Dereotu Tohumu Çayı Tarifi
Dereotu tohumu çayı
İçindekiler:
- 250 ml su;
- Bir çorba kaşığı dereotu tohumu;
- Tatlandırmak için bal.
Yol tarifi:
- Tohumları ezin ve bardağın içine koyun;
- Ardından suyu kaynatın ve tohumlarla birlikte bardağa ekleyin;
- 10 dakika boyunca demlenmeye bırakın;
- İstenirse bal ile tatlandırın.
Tohumlar besin açısından daha zengin olma eğilimindedir, ancak yaprakları çay hazırlamak için de kullanabilirsiniz.