- Kırma Taş Çayı kilo verdirir mi?
- Taş Kırma Çayının Faydaları
- Taş Kıran çayı nasıl hazırlanır
- İpuçları ve bakım
Taş kıran çayı geleneksel tıpta çok yaygın bir içecektir ve sağlığa faydaları nedeniyle yaygın olarak kullanılmaktadır.
Bunlardan en önemlisi böbrek taşlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olmasıdır, ancak bu bitkinin bize sağlayabileceği başka birçok fayda vardır.
Tanıtım Sonrası DevamÖyleyse şimdi taş kıran çayının ne işe yaradığını ve kilo vermenize yardımcı olup olmadığını öğrenelim ve içeceğin nasıl hazırlanacağını öğrenelim.
Kırma Taş Çayı kilo verdirir mi?
Aslında, taş kırma çayı sıvıların atılmasına yardımcı olur Bu nedenle, sıvı tutulmasından muzdarip insanlar için çay, önlemleri azaltmaya yardımcı olabilir. Ama yağ yakmaya yardımcı olmadığı gibi iştahı da azaltmaz.
Taş Kırma Çayının Faydaları
1. Böbrek taşlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olur
USP Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen bir çalışma, taş kırma çayının halk arasında böbrek taşı olarak bilinen böbrek taşlarının hem boyutunun küçültülmesine hem de ortadan kaldırılmasına yardımcı olduğunu göstermiştir.
Bunun nedeni, bitkinin potasyum ve magnezyumun idrar yoluyla atılmasını uyarması ve böylece kalsiyum oksalat ve ürik asit konsantrasyonunda bir azalmaya yol açmasıdır.
Dahası, bitkinin tüketimi çoğu insan için güvenlidir ve yan etkilerin ortaya çıkması nadirdir.
Tanıtım Sonrası Devam2. Sıvı tutulmasını iyileştirir
Taş kıran çayı idrar söktürücü özelliğe sahiptir, diğer bir deyişle suyun idrar yoluyla atılmasını uyarır.
Bu, şişme ve rahatsızlığa neden olan bir durum olan vücutta sıvı tutulmasından muzdarip olanlar için faydalıdır.
- Ayrıca bakınız : Sıvı Tutulması İçin Çözümler - En Çok Kullanılan 7
3. Sindirim sistemi sağlığı
Taş kıran çayı, aşağıdakilerden kaynaklananlar gibi mide enfeksiyonlarının tedavisinde de yararlı olabilir Helicobacter pylori .
Dergide yayınlanan Şili'de yapılan bir araştırmaya göre, bu etki bitkinin antibakteriyel gücünden kaynaklanıyor Fitoterapi araştırmaları .
Ancak araştırmacılar, bu bitkinin mide enfeksiyonlarının tedavisinde tam olarak nasıl kullanılacağını bilmek için hala daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğu konusunda uyarıyorlar.
- Ayrıca bakınız : Gastrit için çay - En iyi 5 çay, nasıl yapılır ve ipuçları
4. Kan şekerini düşürmeye yardımcı olur
Dergide yayınlanan bir başka Şili araştırması Biyolojik kaynak teknolojisi kırma taşın, bitkide bulunan fenolik bileşikler sayesinde kan şekeri seviyelerini düşürmeye de yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Tanıtım Sonrası Devam
Taş kıran çayı kandaki şeker miktarını azaltmaya yardımcı olur
5. kalp sağlığı
Taş kıran çayı tüketimi kan damarlarının gevşemesine yardımcı olabilir ve böylece kan basıncının düşmesine katkıda bulunabilir. Ayrıca idrar söktürücü etkisi de hipertansiyon tedavisinde faydalı olabilir.
- Ayrıca bakınız : Kan basıncını düşürmek için en iyi yiyecekler
Karaciğerin alkollü içecek toksisitesinden korunmasına yardımcı olur
Bazı ön çalışmalar taş kıran ekstresinin karaciğeri alkol hasarına karşı korumaya yardımcı olduğunu göstermiştir.
Ancak bunlar erken çalışmalar olduğundan, bu etkiyi elde etmek için hangi dozun gerekli olduğu veya bitkinin diğer zehirlenme türlerine yardımcı olup olmayacağı bilinmemektedir.
- Ayrıca bakınız : Alkol yaşlanmayı nasıl hızlandırır - 10 yol
7. Safra kesesi taşlarını önleyebilir
Böbrek taşlarına benzer şekilde, taş kırıcı çay da safra taşı gelişimini önlemeye yardımcı olabilir. Ancak, bu etkiyi doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
8. Karaciğer sağlığı
Taş kırmanın bir diğer faydası da karaciğeri, hepatit B örneğinde olduğu gibi, genellikle virüslerin neden olduğu organ iltihaplanmalarına karşı korumasıdır.
Ayrıca araştırmacılar, bitkinin hepatit tedavisinde büyük ölçüde yardımcı olacak antiviral özelliklere sahip olma olasılığını incelemektedir.
Tanıtım Sonrası Devam9. Gut hastalığının tedavisine yardımcı olabilir
Gut, sorunu yaşayanlarda ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olan bir artrit türüdür ve vücutta ürik asit birikiminden kaynaklanır.
Bununla birlikte, bazı bilim insanları taş kırıcı tüketiminin kandaki ürik asit seviyelerinde azalmaya katkıda bulunabileceğini göstermiştir.
Bu nedenle, daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, bitki gut hastalığının hem tedavisinde hem de önlenmesinde yardımcı olabilir.
Taş Kıran çayı nasıl hazırlanır
İçindekiler:
- 100 g kurutulmuş taş kraker yaprağı;
- 1 litre su.
Yol tarifi:
- Yaprakları ve suyu bir tencereye koyun;
- Daha sonra kaynatın ve yaklaşık 10 dakika kaynatın;
- Son olarak, ocağı kapatın ve tüketmeden önce yaklaşık 10 dakika daha dinlendirin.
İpuçları ve bakım
- Taş kıran çayı çocuklar, hamile kadınlar ve emziren kadınlar için kontrendikedir;
- Çay, toksisiteye neden olma riski nedeniyle üç haftadan daha uzun süre kullanılmamalıdır. Bu süre zarfında semptomlar düzelmezse, sizin için en uygun tedaviyi gösterecek tıbbi tavsiye alın;
- Ayrıca, çay aşırı kullanılmamalıdır, bu nedenle günde 500 ml'den fazla tüketmekten kaçının.
- Son olarak, quebra pedra çayı halihazırda kullanılmakta olan tedavilerin yerini almamalıdır, bu nedenle çayı kullanmaya başlamak istiyorsanız her zaman bir sağlık uzmanının tavsiyesine başvurun.