Sağlığa faydaları nedeniyle giderek popülerlik kazanan bir içecek olan kombucha'yı doğru şekilde nasıl yapacağınızı öğrenin. Bazıları bu içeceğe meyve suyu, bazıları ise çay diyor, ancak önemli olan...

Soya sütü veganlar ve laktoz intoleransı olanlar tarafından sürekli olarak tüketilmektedir. Soyada bulunan izoflavonlar ve ayrıca proteaz inhibitörleri nedeniyle kanserin önlenmesine yardımcı olan bes...

Krep, ister takviyeli bir kahvaltı için ister yeşil salata eşliğinde hafif bir öğle veya akşam yemeği için hazırlanabilecek hızlı ve pratik bir tariftir. Daha besleyici bir tarif için nohut unlu krep...

Ekmekten kaçmak için, tapyoka kilo verme ve kilo kontrolü açısından birçok faydaya sahip olduğu için seçilmiştir. Aşağıda, sağlıklı ve lezzetli bir şekilde kilo vermek için tapyoka yapmayı öğrenmek iç...