Firinbitatlituzlu Lifestyle

Fiziksel egzersizler sadece formda kalmak için değil, aynı zamanda organizmanın sağlığına ve düzgün işleyişine yardımcı olmak için de yararlı kabul edilir. Çocukluktan beri spor yaptıkları için bu kad...

Aşağıda resveratrolün ne olduğunu ve bu madde açısından en zengin gıdaların hangileri olduğunu öğreneceksiniz. Resveratrol, bazı bitkiler tarafından avcılara karşı bir savunma olarak üretilen bir tür...

Ne için kullanıldığını, yan etkilerinin neler olduğunu görelim ve Escitalopram ilacının gerçekten şişmanlatıp şişmanlatmadığını anlayalım. Essitalopram veya Essitalopram Oksalat, bir antidepresan gru...

Obezite ve aşırı kilo oranlarındaki önemli artışın yanı sıra çok sayıda hastalığın görülme sıklığındaki artışla birlikte, birçok insan vejetaryen yiyecekler de dahil olmak üzere, bir bütün olarak sağl...

Ebegümeci aslen tropikal Afrika'ya ait bir bitkidir, ancak yetiştiriciliği Orta Amerika ve Güneydoğu Asya'ya yayılmıştır ve Afrika, Asya, Avrupa ve Amerika kıtaları gibi yerlere dağılmıştır. Genellik...

Brassica nigra veya siyah hardal, Nisan ve Kasım ayları arasında çiçek açan bir bitkidir ve tarlalarda, boş arazilerde ve yol kenarlarında yetişebilir. Bitki sosların, çeşnilerin, güveçlerin ve salat...

Ebegümeci - Hibiscus Sabdariffa - Afrika ve Asya kökenli ebegümeci, sirke bitkisi, karuru-azedo veya mor bamya adlarıyla da bilinen şifalı bir bitkidir. Ondan hazırlanan çay zayıflamaya yardımcı ola...

Hipotiroidizm, vücutta tiroid bezi hormonu eksikliği olduğunda ortaya çıkan bir durumdur. Tiroid, metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olan hormonları kan dolaşımına gönderir. Metabolizma, vücudun sahi...

Çoklu doymamış yağ asitleri grubunun bir parçası olan Omega-3 yağ asitleri balık, chia tohumu, ceviz ve keten tohumu gibi gıdalarda bulunabilir ve ayrıca takviyeler yoluyla da alınabilir. Hücre zarla...

Dereotu çayı, sağlık açısından sağladığı faydalar nedeniyle giderek daha popüler hale gelmektedir. Dereotundan yapılır veya Anethum graveolens Akdeniz ve Güney Rusya kökenli aromatik bir bitkidir v...

Gazlar yaşamın bir parçasıdır, ancak fazlası günlük yaşamınızı rahatsız edebilir. Gazlar için bazı meyve suyu tariflerini öğrenin ve bu rahatsızlığı azaltın. Aslında, aşırı şişkinlik ağrı, şişkinlik,...

Kilo vermek için kendinizi aç bırakmanız ya da spor salonlarında çok para harcamanız veya egzersiz ekipmanları satın almanız gerekmez. Evde zaten sahip olduklarınızla kilo verebilirsiniz. Çoğu insan...

Brokoli, makarna, et, salatalar, tuzlu turtalar ve diğerleri dahil olmak üzere birçok yemekle iyi giden çok lezzetli, besleyici ve hazırlanması kolay bir sebzedir. Dünya çapında en çok tüketilen yiyec...

Diazepam ilacını hiç duydunuz mu? Duyduysanız bile bize endikasyonları, yan etkileri ve Diazepam'ın şişmanlatıp şişmanlatmadığı hakkında bilgi verebilir misiniz? Diazepam ne için kullanılır? İlacın...

Süt tüketme alışkanlığı olmayan, ancak zaman zaman mutfakta kullanmak için bu malzemeye ihtiyaç duyanlar için, daha uzun raf ömrüne sahip olduğu ve kilerimizde aylarca saklanabildiği için süt tozu ile...

Brezilyalıların büyük çoğunluğu Yakult'u çoktan almış olmalı. Sokaklarda ürün arabasını çeken satıcı kadınların görüntüsü günlük hayatımızın bir parçası. Canlı laktobasilleri duyarak büyüyoruz. Ferme...

Noni'nin ne olduğunu biliyor musunuz? Fiji bölgesi, Güney Denizlerindeki adalar, Güneydoğu Asya, Avustralya ve Hindistan'dan gelen, zayıflamaya yardımcı olduğu ve sağlığı iyileştirdiği bilinen maddele...

Çay tüketimi çeşitli faydalar sağlayabilir. Sonuçta, sakinleştirici özelliklere sahiptirler, detoksifikasyona yardımcı olabilirler, söndürebilirler ve hatta ağrı hissettiğimizde faydalı olabilirler....

Jackknife abdominal olarak da bilinen yerde V-abdominal, karnın gücünü artırmak ve belirginleştirmek için çok iyi bir egzersizdir. Bu egzersiz esas olarak rektus abdominisi aktive eder, ancak iç ve d...

Her gün kahve içmek birçok Brezilyalının rutininin bir parçasıdır. Bu içecekten bir ya da iki fincan içerken insanlar kahvenin sağlığınız için iyi mi yoksa kötü mü olduğunu tartışmaya başlayabilir. K...